8種新型辦公室綜合癥 你中招了嗎？
對策：如果萬不得已非得熬夜，首先，吃一顆維生素B群營養(yǎng)丸，能增強(qiáng)人體抗壓力及有效解除疲勞。提神飲料最好不要選擇咖啡，而以綠茶為最佳，還能消除體內(nèi)多余的自由基，讓人神清氣爽。胃腸不好者，推薦以枸杞子泡茶，還有解壓明目的功效。時(shí)時(shí)記得做深呼吸，有助肌體放松。
8種新型辦公室綜合癥 你中招了嗎？
來源：三九養(yǎng)生堂 編輯：Sister霸
導(dǎo)讀：隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力的增大，新型辦公綜合癥正入侵這白領(lǐng)的健康。那么，白領(lǐng)朋友要如何緩公室綜合征呢？下面就來和小編一起盤點(diǎn)白領(lǐng)養(yǎng)生秘方教你有效緩解公室綜合征的方法。
