4、“感覺喝水都會胖,所以我們就盡量不要喝了”向“充分補充水分”改變
暗淡干燥的原因就在于很多人攝取水分過多或不足造成的,無論是哪種情況都不好。如果鹽分攝取過多,血粘度就會上升,血液循環(huán)變得不暢通,是造成身體消化不良的原因之一,如果能及時補充水分,幫助身體排出體內(nèi)廢物,血液循環(huán)就會變得通暢。
4、“感覺喝水都會胖,所以我們就盡量不要喝了”向“充分補充水分”改變
暗淡干燥的原因就在于很多人攝取水分過多或不足造成的,無論是哪種情況都不好。如果鹽分攝取過多,血粘度就會上升,血液循環(huán)變得不暢通,是造成身體消化不良的原因之一,如果能及時補充水分,幫助身體排出體內(nèi)廢物,血液循環(huán)就會變得通暢。