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排毒養(yǎng)身 6招變出汗達(dá)人

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導(dǎo)讀:汗是人體的天然養(yǎng)生師。如果你一味地強(qiáng)迫它留在身體中,身體循環(huán)受到影響,內(nèi)分泌也將受阻,但出汗是一門(mén)健康學(xué)問(wèn),需要用智慧的方法來(lái)解決。對(duì)于防汗,你會(huì)有十個(gè)八個(gè)甚至更多的方法去應(yīng)對(duì),而對(duì)于正確出汗,有6個(gè)好方法幫你變身“出汗”達(dá)人。

排毒養(yǎng)身 6招變出汗達(dá)人

 

3、自我發(fā)熱,從膝蓋開(kāi)始

很多媒體都在告訴你,適度地遠(yuǎn)離空調(diào),但是你每日都要出入高檔寫(xiě)字樓,只要工作時(shí)間,就無(wú)法自己避免與空調(diào)親密接觸,想要出汗可確實(shí)是個(gè)難題。或許,此時(shí),只能選擇用高科技手段來(lái)激發(fā)身體關(guān)節(jié)的發(fā)熱機(jī)制,從而間接促使身體發(fā)汗。

你需要這樣做:可以選擇一個(gè)讓身體自我發(fā)熱的護(hù)膝,通過(guò)遠(yuǎn)紅外負(fù)離子熱能,讓人體自發(fā)生熱,深入到皮膚深處,分解過(guò)氧化脂質(zhì)等有害物質(zhì),并通過(guò)汗排除體外,擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)、活化細(xì)胞、調(diào)節(jié)神經(jīng)。而且,即使身體內(nèi)部在發(fā)熱并排汗,整個(gè)人也不會(huì)感到非常熱,依然可以輕松享受夏日的明媚。

 

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