上班族簡(jiǎn)單七招快速恢復(fù)元?dú)?/p>
七、穴位按揉抗瞌睡
當(dāng)你出現(xiàn)打瞌睡時(shí),可反復(fù)揉摩中沖穴(中指尖正中),左右手交替按揉,出現(xiàn)疼痛感時(shí),便可逐漸擺脫瞌睡的糾纏。
另一方法是:當(dāng)昏昏欲睡時(shí),用中指或鉛筆端扣打左右眉毛中間處,連扣2—3分鐘,也有上述效果,還可消除眼睛疲勞。
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七、穴位按揉抗瞌睡
當(dāng)你出現(xiàn)打瞌睡時(shí),可反復(fù)揉摩中沖穴(中指尖正中),左右手交替按揉,出現(xiàn)疼痛感時(shí),便可逐漸擺脫瞌睡的糾纏。
另一方法是:當(dāng)昏昏欲睡時(shí),用中指或鉛筆端扣打左右眉毛中間處,連扣2—3分鐘,也有上述效果,還可消除眼睛疲勞。