3、連帶白筋一起吃
柑橘中的果膠能抑制糖分的吸收，而果膠正正是大量儲藏在白筋里，白筋中還有維生素P，幫你強(qiáng)化血管，提高免疫力，不用擔(dān)心在減肥期間抵抗力會下降。所以，吃柑橘的時(shí)候不需要剝得太干凈啦，好好吸收白筋中的瘦身成分吧。
美味又減肥 節(jié)后一定要試的柑橘瘦身法
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導(dǎo)讀：柑橘十分鮮甜可口，水分充足，富含各種營養(yǎng)成分，是瘦身佳品。下面給你介紹柑橘減肥法，為自己定制一周減肥餐單，讓低卡的柑橘成分幫你減掉身材的負(fù)擔(dān)，為苗條、美麗、健康多加分!
