美味又減肥 節(jié)后一定要試的柑橘瘦身法 來源:39健康網(wǎng) 圖片來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:007 導(dǎo)讀:柑橘十分鮮甜可口,水分充足,富含各種營養(yǎng)成分,是瘦身佳品。下面給你介紹柑橘減肥法,為自己定制一周減肥餐單,讓低卡的柑橘成分幫你減掉身材的負擔(dān),為苗條、美麗、健康多加分! 三、吃柑橘減肥法注意事項 1、飲食需要適度節(jié)制 在進行一周柑橘減肥計劃的期間,飲料方面除了白開水,還可以和綠茶,但一切含有砂糖或碳酸飲料都不能碰,此外,盡量不要往飯菜中加鹽、香辛料和砂糖。 1 2 3 4 5 6