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5個辦公室輕松瘦身小妙招 讓你不再為減肥煩惱

來源:onlylady女人志 編輯:
導(dǎo)讀:對于現(xiàn)在的上班族來說,每天在8個小時以上在辦公室坐著讓我們的腰部和腹部都堆滿了贅肉。其實我們在辦公室也是可以輕松瘦身的,這5個小方法一定可以幫你忙!

低卡路里零食

低卡路里零食

一、低卡路里零食成辦公室新寵
既想通過吃零食減壓,又希望不要因此而變胖,有沒有兩全其美的方法?倡導(dǎo)低熱量、低卡路里的零食店應(yīng)運而生。低卡路里食品它們主打健康、方便路線,以多元化零食種類為優(yōu)勢,甚至有“代餐”的作用,一下子成為辦公室零食的新貴。

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