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孫儷產(chǎn)后美麗復(fù)出 分享獨家調(diào)養(yǎng)瘦身招

來源:pclady 編輯:rain
導(dǎo)讀:孫儷的美麗復(fù)出,讓我們不禁感嘆,女星產(chǎn)后塑身的方法實在太神奇了!其實,產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)是人這一生中第二次蛻變的機(jī)會。既然女人孕期和產(chǎn)后的保養(yǎng)是如此的重要,那么讓我們跟她學(xué)習(xí)獨家調(diào)養(yǎng)高招,做超美辣媽吧!

瑜伽減肥

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5.高溫瑜伽調(diào)節(jié)心情
雖然獲獎無數(shù),但是孫儷并不羨慕明星生活,曾經(jīng)當(dāng)過兵的孫儷至今仍然不習(xí)慣把自己打扮得花枝招展。除了參加一些大型的活動需要可以打扮之外,平日里你只會看到一個穿著棉質(zhì)T恤和牛仔褲的普通女子?!捌降?、恬靜才是我所求。如果可以擁有一個假期,我只想恬靜地呆在家里,然后開車帶媽媽去周邊的小城轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。當(dāng)然,做瑜伽也是放松身心的最好選擇。”
別看孫儷外形很纖瘦,她是個一點都不羸弱的女子。因為她已經(jīng)在這種生活狀態(tài)中,找到了讓自己身心平衡的方法。為了改善自己的體質(zhì),孫儷選擇了訓(xùn)練高溫瑜伽。因為高溫瑜伽不僅能增強(qiáng)身體的柔韌性,還能起到調(diào)節(jié)身心、緩解壓力的作用。

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