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吃貨MM的福音 坐著吃零食也瘦

來源:MC Blog 編輯:rain
導(dǎo)讀:想吃零食又怕長胖,沒問題今天小編就為你大開瘦身零食宴,想輕松瘦身又不敢放棄美食的吃貨MM們快來看吧,保你偷笑醒!

減肥

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導(dǎo)語:想吃零食又怕長胖,沒問題今天小編就為你大開瘦身零食宴,想輕松瘦身又不敢放棄美食的吃貨MM們快來看吧,保你偷笑醒!

多吃原味葵花籽
多吃葵花籽,可以有效鍛煉臉部肌肉,從而達(dá)到瘦臉的效果。另外,飯后茶余,邀上同事幾人,一邊磕點(diǎn)葵花籽一邊聊聊天,不僅有助于激活整個(gè)消化系統(tǒng),有效分泌唾液和胃液,避免營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為油脂,同時(shí)還能增加同事之間的感情。

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