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楊冪傳授冬季減肥5秘方 節(jié)后輕松瘦身不反彈

來源:MC Blog 編輯:rain
導(dǎo)讀:春節(jié)假期徹底放松,MM們的嘴也開始大吃特吃,造成體重蹭蹭的上長,實在是煩惱,面對著穿不上的衣服和褲子,實在是苦惱。春節(jié)假期后的瘦身計劃任重道遠(yuǎn),不過只要掌握好了冬季減肥秘籍,就可以讓減肥計劃事半功倍,今天我們就給大家推薦四小花旦楊冪的瘦身秘籍,或許也正適合你!

瘦身

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4.多喝茶少喝飲料
控制飲食當(dāng)然也包括控制飲料了,飲料也是減肥的大敵,大多都是高熱量高糖分,只有茶是無熱量的。目前在淘寶熱銷的天方一草堂清諧茶就是一款不錯的瘦身茶。清諧茶是由荷葉、決明子要藥材配成,茶中含有氨基酸、輔酶以及抗脂肝素等天然生物素,可以幫助抑制脂肪生成,并促進(jìn)脂肪燃燒,有效的達(dá)到減肥的作用。

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