瘦身
2.少淀粉易瘦身
因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多的淀粉會(huì)容易造成肥胖，所以很多美眉在減肥的時(shí)候就干脆一點(diǎn)淀粉都不粘，這樣的做法是不正確的。因?yàn)槿梭w需要一定比例的碳水化合物才能正常運(yùn)作，如果一點(diǎn)都不吃是很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象的。所以少吃就行了，除了更瘦身外，也比較容易執(zhí)行。
楊冪傳授冬季減肥5秘方 節(jié)后輕松瘦身不反彈
來(lái)源：MC Blog 編輯：rain
導(dǎo)讀：春節(jié)假期徹底放松，MM們的嘴也開(kāi)始大吃特吃，造成體重蹭蹭的上長(zhǎng)，實(shí)在是煩惱，面對(duì)著穿不上的衣服和褲子，實(shí)在是苦惱。春節(jié)假期后的瘦身計(jì)劃任重道遠(yuǎn)，不過(guò)只要掌握好了冬季減肥秘籍，就可以讓減肥計(jì)劃事半功倍，今天我們就給大家推薦四小花旦楊冪的瘦身秘籍，或許也正適合你！
