瘦身
2.少淀粉易瘦身
因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多的淀粉會(huì)容易造成肥胖,所以很多美眉在減肥的時(shí)候就干脆一點(diǎn)淀粉都不粘,這樣的做法是不正確的。因?yàn)槿梭w需要一定比例的碳水化合物才能正常運(yùn)作,如果一點(diǎn)都不吃是很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象的。所以少吃就行了,除了更瘦身外,也比較容易執(zhí)行。
瘦身
2.少淀粉易瘦身
因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多的淀粉會(huì)容易造成肥胖,所以很多美眉在減肥的時(shí)候就干脆一點(diǎn)淀粉都不粘,這樣的做法是不正確的。因?yàn)槿梭w需要一定比例的碳水化合物才能正常運(yùn)作,如果一點(diǎn)都不吃是很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象的。所以少吃就行了,除了更瘦身外,也比較容易執(zhí)行。