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哪個(gè)最有效? 2011微博最火爆減肥方法大匯總

來源:MC Blog 編輯:rain
導(dǎo)讀:2012年作為千千萬萬非瘦紙來說,這又是與身體脂肪作戰(zhàn)的一年,可以說,為了剪掉身上那多余的幾斤,我們真是無所不用其極?;仡?011年微博最火爆減肥方法,一起來看看吧。

白水減肥法

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這一說法很可能給減肥者帶來災(zāi)難性的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期大量喝水很可能讓你水中毒,大量喝水使人頻繁排尿,尿液從身體排出時(shí)必然會(huì)帶走電解質(zhì),人體內(nèi)的電解質(zhì)就被稀釋,這時(shí)候人就會(huì)“水中毒”,輕則心跳加快、虛弱無力,重則會(huì)導(dǎo)致全身痙攣和昏迷。至于喝多少水安全,醫(yī)生建議,一天2000ml足矣。

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