蘋果減肥法
蘋果減肥法
蘋果三日減肥法號(hào)稱蘋果含有人體所必需的各種元素，能清腸，讓胃縮小，且時(shí)間只要不超過(guò)三天，就不會(huì)危及健康。問(wèn)題是，用腳趾想一想也想得到，三天能讓一個(gè)胖子變瘦嗎?盡管蘋果富含各種維生素，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度，三天只吃蘋果喝蜂蜜水，會(huì)導(dǎo)致人體的蛋白質(zhì)攝入不足，免疫力下降。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，這種減肥法減去的只有水分、蛋白和糖原。注意，減水分是很多偽減肥的共同特征。
