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5步有氧減肥體操 瘦腿又瘦腹

來源:MC Blog 編輯:ceci
導(dǎo)讀:保持優(yōu)美的身材,除了適當節(jié)食外,運動可不能少。今天小編就為你推薦一套簡單的瘦腿健美操,通過有節(jié)奏的動作,可以達到有氧運動的效果,幫你更多的燃燒脂肪,塑造美腿的同時還幫你收腹。

有氧瘦身操

有氧瘦身操

導(dǎo)語:保持優(yōu)美的身材,除了適當節(jié)食外,運動可不能少。今天小編就為你推薦一套簡單的瘦腿健美操,通過有節(jié)奏的動作,可以達到有氧運動的效果,幫你更多的燃燒脂肪,塑造美腿的同時還幫你收腹。

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