提升6種心理商數(shù) 多角度展現(xiàn)個(gè)人魅力
志商 堅(jiān)持才有希望
志商(Will Intelligence Quotient,WQ),全稱(chēng)意志商數(shù),由北京師范大學(xué)心理學(xué)教授許燕最早在國(guó)內(nèi)提出,指人的意志品質(zhì)水平,包括堅(jiān)韌性、目的性、果斷性、自制力等?!爸静粡?qiáng)者智不達(dá),言不信者行不果”,志商對(duì)一個(gè)人的智慧和成就有著重要的影響,可以成為個(gè)人強(qiáng)有力的精神支柱,將帶來(lái)不可估量的成績(jī)。美國(guó)心理學(xué)家特爾曼對(duì)1500多名孩子的追蹤研究曾發(fā)現(xiàn),成就最大的20%的人,通常在意志品質(zhì)上非常突出。
如何鍛煉:提升志商,第一要制訂明確的目標(biāo),而不是籠統(tǒng)地說(shuō)“我要過(guò)得更好,努力追求成功”。美國(guó)哈佛大學(xué)的一項(xiàng)跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),在300名畢業(yè)生中,15個(gè)有明確志向的人20年后的財(cái)產(chǎn),超過(guò)了其余285個(gè)人財(cái)產(chǎn)總和。
第二,一點(diǎn)點(diǎn)接近目標(biāo),永不停息。就像一位徒步100公里、破吉尼斯世界紀(jì)錄的94歲高齡老太太所說(shuō)的,“一氣跑一百公里也許需要勇氣,但是走一步路是不需要勇氣的,一步再一步,一百公里也就走完了。”
第三,絕不找理由拖延。沒(méi)有人會(huì)幫你承擔(dān)責(zé)任,拖延的后果只有我們自己承擔(dān),因此,有了想法一定要第一時(shí)間徹底執(zhí)行,扎實(shí)的行動(dòng)才能化目標(biāo)為現(xiàn)實(shí),才能讓自己更加輕松愉快。這也是很多世界500強(qiáng)企業(yè)的行動(dòng)準(zhǔn)則。