提升6種心理商數(shù) 多角度展現(xiàn)個(gè)人魅力
德商 寬厚塑造威信
德商(Moral Intelligence Quotient, MQ)的概念,是由美國(guó)哈佛大學(xué)教授、著名精神病專家羅伯特·科爾斯提出的,是指一個(gè)人的道德人格品質(zhì),包括體貼、尊重、容忍、寬容、誠(chéng)實(shí)、負(fù)責(zé)、平和、忠心、禮貌等各種美德。有專家指出,智商決定一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力,情商決定適應(yīng)環(huán)境的能力,而德商則決定了做人的能力。如果忽略了良好德商的塑造,將來(lái)很容易導(dǎo)致高智商、低成就,甚至誤入歧途。
如何鍛煉:簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),德商高低決定了你是否討人喜歡,值得人信任和尊重,因而決定了一個(gè)人的人脈寬窄。
要想提高自己的德商,第一,氣量要大一些,用寬容的心接納別人的短處和缺點(diǎn),學(xué)會(huì)尊重他人的想法和生活,和朋友有了摩擦,盡量做到“大事化小、小事化了”。第二,不要丟掉自己的同情心,相信真善美的存在,生活中多幫助別人,不僅自己心情會(huì)更愉悅開(kāi)朗,還會(huì)取得更多人的信任。第三,提升責(zé)任心,扛起自己應(yīng)盡的職責(zé)。就像美國(guó)前總統(tǒng)杜魯門(mén)一樣,在辦公桌上豎著“責(zé)任到此,不能再拖”,有了責(zé)任感,對(duì)生活會(huì)更加認(rèn)真、珍惜。 第四,培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,用藝術(shù)熏陶自己。比如音樂(lè)、美術(shù)等,把美好、寧?kù)o等感覺(jué)輸入自己的心中。