新年新工作:避免面試6大心理問題
2、過濾。
先存在事實,然后有我們對事實的解釋。它們總是不同的。因為存在這樣認知的扭曲,想象一下,通過一個特別的過濾器看,聽和經驗這個世界。這個過濾器要么只強調消極的細節(jié),要么全是積極的細節(jié)。
例如:"我之前效力的公司歇業(yè)了。這真是一個災難,我本應該提前跳出來,而不是同它一起沉沒。"
這句話錯在幾個層面,但是最讓我震驚的是,他的焦點和強調全是負面的。當然,公司是倒閉了,但是這次經驗就沒有什么積極的東西嗎?可能是你所建立的關系?你獲得的培訓?以后要避免重蹈覆轍的教訓?總有光明的一面,但是對于具有認知扭曲的人,他們只是看不到。
你能夠在一個消極的處境中看到積極的要素?這是一個至關重要的技能,對老板很有吸引力。對于出錯的事情,要承擔自己的責任, 尋找從該事件中出現的任何積極要素。