草本茶
餐后一杯草本茶
現(xiàn)在的上班族工作強(qiáng)度高，而休息時間相對少，許多人進(jìn)入辦公室后便覺得精力不濟(jì)，疲倦感強(qiáng)。營養(yǎng)專家建議在上班之前或工作間息，喝一杯健康時尚的草本茶飲。紅茶和綠茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能幫助促進(jìn)新陳代謝，讓你整天保持精力充沛。
肌膚排毒 吃這些食物皮膚光亮美麗
來源：onlylady女人志 編輯：rain
導(dǎo)讀：我們身體有一套全面的自動排毒系統(tǒng)，經(jīng)過每日的分解和排泄，讓身體處于一個健康狀態(tài)。然而，處于亞健康的白領(lǐng)女性們，排毒系統(tǒng)進(jìn)入紊亂狀態(tài)，痘痘、便秘、皮膚粗糙、暗黃問題隨之找上門來。吃這些食物幫助身體排毒，皮膚恢復(fù)光亮美麗。
