木瓜
中醫(yī)認為木瓜味甘性平,能消食健胃、滋補催乳,是我國民間傳統(tǒng)的豐胸食品,維生素A含量極其豐富,而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。其中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性,含有的維生素A能促進女性激素分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。
木瓜有美白、豐胸等美容性能。既能夠生食,也能夠熟食。但假使你就是沖著木瓜豐胸而來的話,那熟食的結(jié)果會遠遠好于生食,鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。木瓜內(nèi)含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類,更可分解脂肪,通過分解脂肪可以去除贅肉。身材不太好的女性朋友,可以多吃些木瓜,這樣可以讓你減肥豐胸兩不誤。
