粗鹽瘦腰法
瘦腰腹肌肥大型
不得不說,有的OL就屬于那種很倒霉的天生腰粗型。所以對于腹肌肥大的OL來說,為腹部長期 “加餐”是最好的瘦腹辦法??梢匀コ匈I幾袋粗鹽放在家里備用,每次淋浴前,取出一杯粗鹽加上少許熱水?dāng)嚢璩珊隣?,再將其涂在腹部?/p>
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瘦腰腹肌肥大型
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