家務(wù)瘦腰法
適合OL類型：愛吃少動(dòng)型
對于只喜歡吃不愿意動(dòng)的OL來說，想要身材好就要“吃苦耐勞”。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食 品，多做一些重家務(wù)。因?yàn)楸緛砭秃苌龠\(yùn)動(dòng)，所以只能在不可不做的家務(wù)上下功夫。屬于這類型的OL，只需要記住一個(gè)原則——避輕就重。
4個(gè)收腰平腹秘法 久坐也能輕松瘦腰
來源：39健康網(wǎng) 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：Eunice
導(dǎo)讀：久坐辦公室，腰腹不知不覺變得越來越圓肥，怎樣瘦腰腹？趕快看看下面四個(gè)瘦腰腹的方法吧。
