腹式呼吸法瘦腰
許多OL體重正常，但是腹部卻能摸得著大把的贅肉，對于腹部脂肪充盈型的OL來說，最靠譜的瘦腹法就是 “腹式呼吸”。
4個收腰平腹秘法 久坐也能輕松瘦腰
來源：39健康網(wǎng) 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：Eunice
導(dǎo)讀：久坐辦公室，腰腹不知不覺變得越來越圓肥，怎樣瘦腰腹？趕快看看下面四個瘦腰腹的方法吧。
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