櫻桃
五、櫻桃
含維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等礦物元素。營養(yǎng)價值：櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，經(jīng)常食用櫻桃能使面部皮膚紅潤嫩白、去皺消斑。
吃法：與少許檸檬或蜂蜜混合后榨汁引用，美容效果更加好。
春夏交替季節(jié)吃什么蔬果最減肥？
來源：onlylady女人志 編輯：rain
導(dǎo)讀：減肥如果不能從運動上做起，就一定要忌口。那么春夏減肥食物，你又知道多少呢？小編整理如下食物推薦給大家，讓大家在滿足胃口的同時又可以輕松減肥！
