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四個簡單按摩方法 減肥又豐胸

來源:愛美網 編輯:rain
導讀:減肥瘦身最怕就是胸部也跟著“瘦”,想要打造纖瘦身材,卻又想留住美胸,那么改如何豐胸呢?小編教你如何按摩豐胸穴位,無需吃藥、隆胸、做運動,輕輕松松在家就能做豐胸按摩,真是天然豐胸的最快方法,減肥不減胸,再也不需要羨慕別人的婀娜身材了!

豐胸穴位按摩

豐胸穴位按摩

豐胸穴位按摩的注意事項
oint 1
穴位豐胸跟我們平時做按摩一樣,最好是在體溫升高,身體比較溫熱的時候進行,特別是沐浴后或睡覺前,此時體內的新陳代謝處于活躍狀態(tài),豐胸效果會大大提升。
oint 2
用手指按壓穴位的時候,動作要輕緩,每一次保持3-5秒,重復3-5次,而且,在按下的時候呼氣,松開手指的時候吸氣。
oint 3
在身體不適、發(fā)燒發(fā)熱、剛吃完飯、飲酒后都不要做任何按摩,特別是孕婦更是不行。
oint 4
每天按摩的強度也要適中,時間和次數不需要很高的頻率,只要每天堅持,一點一點的就能有所成效。

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