鉀
鉀
纖細(xì)腿部的要點(diǎn)是不要吃太多鹽。為了使體內(nèi)鹽份維持一定濃度，當(dāng)鹽份攝取過多，身體就會(huì)想多喝水，導(dǎo)致水份囤積體內(nèi)。如果因此腎功能降低，會(huì)使下半身浮腫，形成水腫型的虛胖。鉀能幫助鹽份代謝出體外，改善水腫癥狀。
快速瘦腿！這些營(yíng)養(yǎng)素不容忽視
來(lái)源：MC Blog 編輯：rain
導(dǎo)讀：哪個(gè)MM不想擁有纖纖玉腿呢，可是你知道嗎，瘦腿也需要營(yíng)養(yǎng)，這樣營(yíng)養(yǎng)素可以保證你快速擁有迷人美腿！
