注意!你的注意力渙散了!
專(zhuān)家支招:三招提升職場(chǎng)注意力
1、一次只專(zhuān)心做一件事。數(shù)字時(shí)代,我們每天都需要處理大量的信息。當(dāng)這些信息雜亂無(wú)章地?cái)[在眼前時(shí),很容易會(huì)讓人產(chǎn)生焦躁情緒。所以應(yīng)該做好時(shí)間規(guī)劃,一次只做一件事,做好之后再做其他事情,這樣做事效率會(huì)明顯提高。值得注意的是,在分配時(shí)間時(shí)最好在每件事情中間留出空當(dāng),以避免當(dāng)有其他事情突然插進(jìn)來(lái)時(shí)引起慌亂。