甜羅勒
BASIL(SWEET)
羅勒 其植株可長到約 50 厘米,白色或暗紅色的花朵像塔般一層層開放,每層有 6 朵小花輪生,葉子表面有皺褶,整株植物都散發(fā)香氣。原生地在印度,但地中海地區(qū)人民使用它的歷史也達數(shù)千年。羅勒有 100 多個品種,化學(xué)分子組合頗有差別,印度的品種叫 tulsi 或 basil Krishna (神圣羅勒),是獻給神明 Vishnu 的神圣植物。其拉丁學(xué)名源于希臘文 basileios,即“王室的、高貴的”之意,表示此植物有大氣、開放的王者風(fēng)范。羅勒精油的氣味融合了香料與藥草味,并帶些甜味,予人熱情快樂之感;精油萃取自包含花與葉的花枝端,萃取方式是蒸餾法。
早在古埃及時代,人們就已發(fā)現(xiàn)羅勒對各種頭部病癥有奇效,故常用羅勒編織成花冠戴在頭上;古波斯人則認為羅勒能對抗邪惡勢力,并有助于提升生育力,同時也是美容圣品;16 世紀時,人們開始萃取羅勒精油,并逐漸認識到它在腸胃病癥方面的療效。這些由千年實際生活經(jīng)驗積累而來的發(fā)現(xiàn)和認知已經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)證實一點也沒錯,前人的智慧真是不可思議啊!
甜羅勒精油的主要成分是醇類(特別是沉香醇),占了 40%~60%;酚類占10%~15%,而醚類也高達 30%。這是一個看似矛盾又很有趣的組合——酚類的殺菌力很強,具激勵提振的特性,能增強免疫力;醚類抗痙攣(鎮(zhèn)痛)的功效很強,能鎮(zhèn)靜放松神經(jīng);醇類能舒緩心神,溫和殺菌,同時氣味甜美悅?cè)?。這個特別的成分組合既具活絡(luò)性又具舒放力,因此造就了羅勒精油極佳的神經(jīng)調(diào)節(jié)和滋補功能,使它既能激勵虛弱疲憊、憂郁沮喪、冷漠和混沌的心智,又能鎮(zhèn)靜紊亂、焦躁的精神和情緒,幫助身體與心靈在熱情舒放后重獲提振的元氣,并尋回快樂的能力。因此羅勒也被稱為“心靈的香脂”。
日常使用
①室內(nèi)熏香;
②加 2~3 滴羅勒精油于熱水中泡腳或 4~6 滴泡澡(早上淋浴或泡澡的效果也很好);
③身體乳或植物基礎(chǔ)油 20ml + 4~6 滴羅勒精油,均勻混合后取適量涂抹或按摩于全身。此配方亦有助于改善肌肉酸痛、消化不良、呼吸道病癥與女性生理期問題。
如前述,由于酚類與酯類含量高,羅勒精油的殺菌力也頗強,對一些呼吸道病癥也很有效,比如鼻竇炎、氣管炎、氣喘、感冒和頭痛。此外,羅勒精油對于女性生理期不調(diào)與痛經(jīng)的現(xiàn)象,有非常好的調(diào)理效果;它也可以用作催乳劑,能改善產(chǎn)后泌乳不足的情況。