很多人都點頭。
因為憤怒,我們會有某種報復(fù)心。
報復(fù)并不會讓我們嘗到任何甜頭,但我們總是忍不住反擊,即使這種反擊損人不利己,且降低了我們自己的人格。
當(dāng)你與一個人為敵,或企圖報復(fù)一個人時,沒錯,不管你多么瞧不起那個人,你會不自覺地把自己拉到和他一樣的水平上。
在辦公室里、在家庭中,甚至在擁擠的車陣?yán)铮蛟S就在你游山玩水的時候,我們都曾遇到那么一只狂吠的狗。
那只瘋狗,有時是陌生人,有時是你最親愛的人。
不是每只狗的吠叫都值得響應(yīng),其實,事后冷靜想想,一千只狗中大概有九百九十九只不值得回應(yīng),其中唯一值得回應(yīng)的狗吠,是由你的親人發(fā)出的。遇到親人發(fā)出狂吠,繞道而行,冷漠處之絕非好方法,但我們并不需要以狂吠來響應(yīng)它,它或許只需要你拍拍頭,好好安慰或安撫它。
想象它只是一條瘋狗,可以使你在憤怒時微笑;在碰到宿敵時,也可以擁有一種自在的雍容。
畢竟,沒有人能控制你的腦袋,也無人可以得知你在想什么,不是嗎?
(摘自 第二部分 生氣時怎么辦?)