四肢酸痛的福音 按壓穴位疼痛Out 來(lái)源:嘉人網(wǎng) 編輯:dorisyin 導(dǎo)讀:Iphone低頭族最后一期,平時(shí)經(jīng)常會(huì)覺得四肢疼痛的MM們看過來(lái)啦。 合膝花俏步 1. 坐正,雙膝并攏 2.雙膝并攏,但腳尖往左右打開 3.雙膝依舊并攏,雙腳合并,腳尖踮起 1 2 3 4 5 6 7 8