四、學會喝水
無論你前一天喝過多少水，早上起來，皮膚還是缺水的。所以，清早起床第一件事就是要喝一滿杯水。健身的時候，記得每鍛煉30分鐘就補充一點水分。在水里加幾片檸檬、黃瓜或者橙子，水會更好喝。
必學4個護膚絕招 這個春天一定要變美變白
來源：MC論壇 圖片來源：網絡 編輯：UK
導讀：春季來臨時，你一定會暗自發(fā)誓“為了看起來更美，我一定不會再偷懶啦！”可是，親愛的，真正能幫助你完美轉變的不是一時的決心，而是那些“小的”和“容易實現的”辦法哦。下面就和小編學習一下這些變美變白的小技巧吧！
