所謂的KHECOLS movement是什么?
這是由K(Ki，氣)+H(Heaven，天國)+ECOL(Ecolgy，生態(tài)學)+S(Somatic，身體的)而組成的縮寫單詞。
氣是一種可以延續(xù)所有生命的能量，而KHECOLS movement的最終目的是在于人體的氣和大自然之氣完全融合在一起。其具體的方法就是呼吸和飲食，還有就是做一些刺激氣血循環(huán)和經絡的運動。
以輕輕地刺激全身經絡作為開端，最終用積極的體操促進氣血循環(huán)來結束整個運動。
有一種整形叫瘦身 學實用減肥心得瘦成何潔身
來源：太平洋女性網 圖片來源：網絡 編輯：007
導讀：從微博記錄中我們也可以看到何潔一直不間斷地減肥，并且時不時分享自己的一些心得。出道八年，從被說把鏡頭撐太滿的“肉肉包子臉公主”蛻變到如今的“骨感美少女”，與何潔
