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春季身體排毒有講究 正確排毒有訣竅

來源:MC論壇 圖片來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:UK
導(dǎo)讀:近期許多省市是連陰雨,但依舊不能緩解,于是人們這一冬天在體內(nèi)積存下來廢物就成了導(dǎo)致以上疾病的罪魁禍首。因此,我們應(yīng)該趁著春季及時的排除體內(nèi)的毒素,為自己的身體健康打下好基礎(chǔ)。

春季身體排毒有講究 正確排毒有訣竅

春季為何火氣大

其一,祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,春天自然界萬物復(fù)蘇,陽氣上升,易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱,出現(xiàn)春燥;加之我國北方大部分地區(qū)此時的氣候特點就是干燥多風(fēng),往往使人們普遍感覺到不適。

其二,春天風(fēng)多雨少,氣候干燥,人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,而且天氣變化反復(fù)無常,較難保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,易致生理機能失調(diào)而致“上火”癥狀,如咽喉干燥疼痛,眼睛紅赤干澀,鼻腔熱烘火辣,嘴唇干裂,口舌生瘡,食欲不振,大便干結(jié),小便發(fā)黃等。

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