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7日極速瘦身食譜 不節(jié)食也能瘦成一道光!

來源:MC論壇 圖片來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:Eunice
導(dǎo)讀:現(xiàn)在真是一點都胖不得!看看大街上,各種高瘦美,對比著自己腰間的肉肉,只能暗嘆一口氣。不用擔(dān)心,今天嘉人網(wǎng)小編就帶來無敵的超強瘦食譜,讓你7日體驗極速減肥。

7日極速瘦身食譜 不節(jié)食也能瘦成一道光!

第三天

湯、水果和蔬菜。這一天不能吃烤土豆,湯、水果和蔬菜可以隨便吃,冊時要多喝水。

如果前三天都能嚴(yán)格遵照飲食規(guī)定,即可減重2-3公斤。

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