第二天
湯和蔬菜。第二天除了喝湯外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好選擇新鮮的蔬菜。不要吃豆類和玉米。中午可以吃點烤土豆。
請記?。翰荒艹匀魏嗡?，要多喝水。
7日極速瘦身食譜 不節(jié)食也能瘦成一道光！
來源：MC論壇 圖片來源：網(wǎng)絡 編輯：Eunice
導讀：現(xiàn)在真是一點都胖不得！看看大街上，各種高瘦美，對比著自己腰間的肉肉，只能暗嘆一口氣。不用擔心，今天嘉人網(wǎng)小編就帶來無敵的超強瘦食譜，讓你7日體驗極速減肥。
