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告別嬰兒肥 跟大S阿嬌眾明星學瘦臉秘訣

來源:MC Blog 編輯:ceci
導讀:小巧可愛的瓜子臉是每個愛美女性迫切想要擁有的,明星也不例外,今天,眾女星們就向大家推薦她們的瘦臉秘訣,跟小編一起去看看他們是怎么來瘦臉的吧。

 趙薇

趙薇

 趙薇

趙薇說,拍《姐姐妹妹闖北京》時正值青春期。那時候,她最恨別人稱贊她可愛,聽到心里就想哭,因為那意味著她很胖,令初涉影視的她極度自卑。不富裕的她從來不敢嘗試減肥藥,總是以少吃為代價,效果甚微。

嘗試多種減肥方法

推脂

走紅后,趙薇一度非常喜愛推脂的方法,雖然現(xiàn)在已經(jīng)不用,但趙薇認為推脂還是很有用的減肥方式。由外向內(nèi)的按摩,使全身的肌肉運動,燃燒脂肪,尤其對小腹減肥最有效果(均衡營養(yǎng)配合塑造肌肉)。

此外趙薇堅持游泳、沒太難都做仰臥起坐,還練習瑜伽調(diào)節(jié)身心。

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