埋怨要講究方法
在研究中發(fā)現(xiàn)，責(zé)怪前任甚至自己的離婚者有更多的焦慮、抑郁和失眠癥狀。如何才能以健康的方式責(zé)備對(duì)方呢？應(yīng)該說(shuō)“我們”而不是“你”或“我”，要說(shuō)“最近我們都太累了”而不是“你脾氣太壞了”。當(dāng)你不再埋怨時(shí)，找出解決辦法就會(huì)容易得多。
分手快樂(lè)？離婚“過(guò)來(lái)人”的5條婚姻忠告
來(lái)源：39健康網(wǎng) 編輯：Helena
導(dǎo)讀：在美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院的資助下，奧布奇從1986年開(kāi)始一直在從事一項(xiàng)縱向研究，定期從373名年齡在25至27歲結(jié)婚的夫婦那里收集數(shù)據(jù)。在迄今為止25年的持續(xù)研究中，46%的夫婦離婚了，這與人口普查及其他全國(guó)性數(shù)據(jù)是一致的。奧布奇跟蹤研究了許多開(kāi)始新的戀愛(ài)關(guān)系的離婚者，詢問(wèn)其中210人從自己的錯(cuò)誤中學(xué)到了什么。
