丟掉雜物就是放開(kāi)過(guò)去
也許閱讀這些文字會(huì)令你感到些許不安。那么，讓我們暫停一會(huì)，了解一下這些不安情緒。當(dāng)你想到家里或者辦公室一片狼藉，你是在害怕與過(guò)去脫節(jié)嗎？如果是這樣，記得過(guò)去無(wú)關(guān)緊要，它對(duì)現(xiàn)在的你毫無(wú)用處。唯一證明過(guò)去的是你的記憶——它已經(jīng)忽略了大量支持觀(guān)點(diǎn)的細(xì)節(jié)，也已經(jīng)在些許事實(shí)中摻入大量的空想成分。記憶非常不可靠。當(dāng)你堅(jiān)守過(guò)去，你就在緊緊抓住一個(gè)正在迅速移向海底的錨。當(dāng)然，你要抓住一些東西，但你也會(huì)溺水而死。
我曾請(qǐng)一個(gè)朋友和我一起完成清理雜物的工作。我告訴她要問(wèn)什么問(wèn)題，并允許她毫不留情。當(dāng)朋友發(fā)現(xiàn)我的一些舊詩(shī)文，詢(xún)問(wèn)我時(shí)，我下意識(shí)地回答，“這對(duì)我很重要，留著。”她追著問(wèn)了好幾個(gè)問(wèn)題，這讓我意識(shí)到，十年前我就手寫(xiě)并打印了這些詩(shī)文，此后卻從沒(méi)看過(guò)。我知道這是雜物，因?yàn)檫@些詩(shī)文被搬動(dòng)了三次，還一直在箱子里。我和自己幫助過(guò)的部分人有非常相似的做法，我為這種行為感到內(nèi)疚！但是，我還是想保留這些詩(shī)文。
這就是雜物的力量所在。我的朋友就這些詩(shī)詢(xún)問(wèn)了更多。我堅(jiān)持認(rèn)為那些是真正的好作品，我怎么能扔掉它們？但是我意識(shí)到，我寫(xiě)的詩(shī)歌是關(guān)于已經(jīng)逝去的戀愛(ài)以及失戀時(shí)的痛苦的，當(dāng)我閱讀它們，舊時(shí)的痛苦便再次撲面而來(lái)。我不得不問(wèn)自己，在生活中是否還想要這些東西。
我意識(shí)到，我的一部分心思還在一些舊有的聯(lián)系上。我意識(shí)到我有根深蒂固的意識(shí)，那就是“愛(ài)很難得到”，以及“我需要依賴(lài)經(jīng)歷過(guò)的一切，即使是痛苦和毀滅”。內(nèi)心的雜亂引起外在的雜亂。我不想繼續(xù)生活在那種極度有限的視野中看世界，也知道，如果我不能丟掉自己的雜物，就不能讓客戶(hù)丟掉他們的雜物。我最終丟掉了這些詩(shī)文。當(dāng)它們撞擊垃圾桶的時(shí)候，發(fā)出像鉛塊一樣的聲音。這些詩(shī)文帶有情緒的重量，當(dāng)我丟掉它們時(shí)顯得尤其重。而我突然感覺(jué)輕松了。內(nèi)心感到極大的釋放——一種稀有的，我渴望在詩(shī)歌中獲得的釋放感。
我發(fā)現(xiàn)，我對(duì)這些詩(shī)文的依賴(lài)幾秒鐘之前還很強(qiáng)烈，但扔掉后不就就已經(jīng)消失了?，F(xiàn)在，這些詩(shī)文只是純粹的舊紙張而已。這是我的客戶(hù)在丟掉自己感覺(jué)很重要的物品之后體驗(yàn)到的感受，即和該物品之間的強(qiáng)烈聯(lián)系已經(jīng)消失了，這是件好事。
不管你信不信，僅僅在我丟掉這些詩(shī)文的一小時(shí)之后，我接到一個(gè)來(lái)自洛杉磯CBS（哥倫比亞廣播公司）新聞的電話(huà)。他們想做一個(gè)關(guān)于我整理生活業(yè)務(wù)的專(zhuān)題報(bào)導(dǎo)。他們六個(gè)月前就已經(jīng)聯(lián)系過(guò)我，而現(xiàn)在，他們突然覺(jué)得我會(huì)做出一個(gè)好報(bào)導(dǎo)。我感覺(jué)，這與我丟掉詩(shī)歌以及我的舊意識(shí)有關(guān)?，F(xiàn)在，新鮮和有價(jià)值的事物在我的生活中找到了空間。
在你在進(jìn)行強(qiáng)有力和必要的改變時(shí)，得到了什么？什么讓你相信是重要的，但實(shí)際并不是？什么是你以為在掌握之中的，但實(shí)際上你在它的掌控之中？
