排除負(fù)能量,霉運(yùn),負(fù)擔(dān),亞健康……留下美好人生, 一本24小時(shí)掃清生活煩惱的幸運(yùn)書!
扔掉壞人生!
——讓生活輕松、快樂、積極的身心雜物掃除法
編輯推薦
改變美國數(shù)十萬人生活的頂級整理專家布魯克斯·帕瑪
教你用扔掉地球的勁兒,把拖累生活的廢物統(tǒng)統(tǒng)扔掉!
重新看清生命中真正重要的東西,重新?lián)碛袑儆谀愕拿篮萌松?/p>
內(nèi)容簡介:
什么是雜物?不吃的食品,不穿的衣服,不讀的書刊,以及容易沉湎的回憶,自我強(qiáng)迫的期望,毫無意義的他人評價(jià)……那些充斥在你生活中的、沒用的、你討厭的、卻一直對你礙手礙腳的東西,統(tǒng)統(tǒng)都是雜物。
雜物讓你沉湎過去無力前進(jìn),讓你寄望未來而忽視當(dāng)下,讓你人云亦云自我否定,雜物成了你生活的主人……
現(xiàn)在,扔掉它們。
在你的生活中,不應(yīng)有一件物品比你自己更重要,為了你自己的寧靜和快樂,扔掉什么都是值得的,現(xiàn)在,扔掉人生中“壞”的部分,開始輕松、快樂、積極的新生活吧。
本書是美國整理專家布魯克斯的一本人生整理經(jīng)驗(yàn)秘籍。從整理你塞滿垃圾的冰箱和衣櫥,到整理你雜亂無章的人生、失望迷茫的心靈。從識(shí)別你生活中的雜物,到幫你克服對無用之物的依賴心理,再到鐵面無私的將雜物踢出門外。布魯克斯一步步陪你完成生活與心靈的大掃除,最終使你擺脫羈絆,輕松迎向美好人生。