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暢銷書天后吳淡如最新力作《不生氣的技術(shù)》

來源:嘉人網(wǎng) 編輯:Faith
導(dǎo)讀:看吳淡如分享自身經(jīng)驗(yàn),化憤怒為行動(dòng)力,學(xué)會(huì)比生氣更高明的反擊。獻(xiàn)給你,獻(xiàn)給我,獻(xiàn)給不懂得如何正確對(duì)待怒氣的所有人。

 

“為什么?”

“那是水。”

“那不是水,是布丁。”我說。我當(dāng)然明白依據(jù)法規(guī),不可以帶水過海關(guān)。

“其他的東西都可以,就是這個(gè)不可以。”

“這是在機(jī)場(chǎng)買的,我連包裝盒都沒拆開,”我說,“你們不認(rèn)識(shí)這個(gè)神戶布丁嗎?”

“我知道,但是不能帶。”

“好吧!”我無奈地?cái)傞_手,聳聳肩。他也做了同樣的動(dòng)作。其實(shí),我不只攤手聳肩,我還瞪了他一眼。

喔!不只如此,其實(shí),我心里還罵了一句臟話:OOXX……寫出來可能會(huì)引發(fā)國(guó)際糾紛,還是不說為妙。文言一點(diǎn)來說,就是很討厭這種不知變通、矯枉過正的官僚。天哪,我可愛的小寶貝吃不到神戶布丁了。

過了海關(guān),我發(fā)現(xiàn)自己在生氣,氣得東西南北都分不清,必須要深吸一口氣,才想起來下一步應(yīng)該是要尋找登機(jī)口,在二十分鐘內(nèi)登機(jī)。

有三秒鐘的時(shí)間,我很沖動(dòng)地認(rèn)為,我美好的旅行給這個(gè)敗筆破壞了。哼!我為了你們震災(zāi)努力地捐款,而你們竟然沒收我的布?。∷麄兙谷话巡级∫暈檎◤?!

等我深吸了三口氣之后,我開始問自己:“這件事有這么嚴(yán)重嗎?”

其實(shí)──不過是──布──丁。

我生氣,只是氣到自己。那個(gè)迂腐的海關(guān)人員又感受不到!

我為什么要為布丁生氣?我開始問自己,我怎樣才不生氣?

有幾個(gè)想法在一分鐘內(nèi)出籠了:

一、布丁──代表卡路里,少吃一個(gè),我可以少胖一點(diǎn)。

二、發(fā)生倒霉的小事,其實(shí)是來消災(zāi)解厄的。小損失是上天為我消災(zāi),小損失賺大錢(自我催眠)。

然后,我幻想著那個(gè)戴深度近視眼鏡的海關(guān),偷偷藏了我的布丁,在夜深人靜時(shí),津津有味吃著我的炸彈布丁的樣子。我噗嗤一聲笑了出來,此時(shí),我的怒氣消了八成。

回國(guó)后,我跟朋友說了這件事。在航空公司工作的朋友一點(diǎn)同情心也沒有地說:“是你自己笨嘛!水和膠狀物本來就不能帶上飛機(jī)的。”

“那他們機(jī)場(chǎng)就不要賣布丁?。?rdquo;我說,他沒有同理心的回答又讓我生氣。

“你這個(gè)人很‘盧’(閩南話說‘煩’)耶,那機(jī)場(chǎng)也不能賣水喔?”

好吧!好吧!是我無知。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)這件事其實(shí)是我的錯(cuò)時(shí),我反而得到最大的釋放。好吧!本來就是我的錯(cuò),不是他們故意為難我。

許多難以化解的仇恨,其實(shí)都起因于我們認(rèn)為:他們故意為難我。

如果這個(gè)地雷可以消掉,那社會(huì)版上兇殺案可以少很多,朋友也不會(huì)起紛爭(zhēng),親人也不會(huì)有誤解。

其實(shí),所有怒氣都有一致的本質(zhì)。

話說,為什么我覺得有必要寫一本“不生氣的技術(shù)”的書呢?這本書,最基本的出發(fā)點(diǎn),其實(shí)是寫給自己看的。

我知道,我是個(gè)天生很有脾氣的人,常為小事抓狂,常在心里罵臟話,常找自己麻煩。如果沒有那些后天的自我對(duì)話訓(xùn)練,我大概會(huì)變得“生人勿近”、一無是處,只能像只在下水道里狂奔的老鼠。

至今我還是很有自己的脾氣,只是已經(jīng)學(xué)會(huì),如何不讓憤怒把自己變成一個(gè)不定時(shí)炸彈。

是的,我,我們,都需要不生氣的技術(shù)。

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