嘉人 marie claire 紛享世界 風(fēng)格由我

過了25還長痘 成人痘因肌膚防護(hù)機(jī)能下降

來源:尚妝網(wǎng) 圖片來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:UK
導(dǎo)讀:壓力太大容易導(dǎo)致睡眠不足或者內(nèi)分泌問題,而時(shí)間久了則容易爆發(fā)成人痘。這就像一個(gè)惡性循環(huán)的魔咒一般讓人難以抵抗。但25之后的成人痘真的是個(gè)無解之謎嗎?

過了25還長痘 成人痘因肌膚防護(hù)機(jī)能下降

消化系統(tǒng)出問題

便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統(tǒng)等問題,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積,令廢物無法正常排出,令臉上出現(xiàn)痘痘。記得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以攝取足夠的纖維素和水分,才可以使身體的排泄程序更有效地運(yùn)作,并且能自動(dòng)排出體內(nèi)的毒素。

建議服用一些幫助排泄的藥劑幫助緩解癥狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,問題就迎刃而解。此外,還減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫?zé)岬?,以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸,胃酸也會(huì)讓胃火加劇。

1 ... 5 6 7 8 9 10
延伸閱讀