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過(guò)了25還長(zhǎng)痘 成人痘因肌膚防護(hù)機(jī)能下降

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導(dǎo)讀:壓力太大容易導(dǎo)致睡眠不足或者內(nèi)分泌問(wèn)題,而時(shí)間久了則容易爆發(fā)成人痘。這就像一個(gè)惡性循環(huán)的魔咒一般讓人難以抵抗。但25之后的成人痘真的是個(gè)無(wú)解之謎嗎?

過(guò)了25還長(zhǎng)痘 成人痘因肌膚防護(hù)機(jī)能下降

生活壓力

在感到厭煩、緊張、不開(kāi)心時(shí),體內(nèi)的壓力荷爾蒙就會(huì)分泌。肌膚的循環(huán)機(jī)制也會(huì)被打亂,導(dǎo)致免疫力下降。肌膚對(duì)細(xì)菌的抵抗力因此變低,引起發(fā)炎等 癥狀,此時(shí)冒出的痘痘通常是身體中某個(gè)功能器官工作不佳的外在表現(xiàn)。一旦長(zhǎng)出后會(huì)變得很難治療,所以規(guī)律生活,保證好心情很重要!而且生活中的種種壓力都 會(huì)造成生理功能的失衡,讓痘痘找上你。所以,只要隨著生理時(shí)鐘恢復(fù)規(guī)律的作息,并尋找舒解壓力的運(yùn)動(dòng)(如瑜伽、游泳、跑步)和活動(dòng)(與朋友聊天、唱歌或聽(tīng) 聽(tīng)輕音樂(lè)),壓力減輕、痘痘自然被“趕走”啦!

在護(hù)膚品上,你還可以考慮香薰護(hù)理,比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油添加的護(hù)膚品或是直接在家做香薰,都會(huì)有不錯(cuò)的效果。

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