抗氧化
導(dǎo)語(yǔ):許多美眉認(rèn)為抗氧化就是抗衰老,每天用保養(yǎng)品就足夠了。還有一些認(rèn)為自己在服用含有膠原蛋白的美容飲品,就忽視了對(duì)抗自由基等。今天小編為你講解抗氧化。
誤區(qū)一:我比同齡人看起來(lái)更年輕,因此抗氧化的護(hù)理可以延后做。
每個(gè)人從出生起,體內(nèi)就有自由基,年輕時(shí)體內(nèi)有抗氧化物所構(gòu)成的抗氧化系統(tǒng),它能和自由基維持在一個(gè)平衡狀態(tài),所以看起來(lái)年輕自信。隨著年齡的增長(zhǎng),加之外界環(huán)境的影響,人體內(nèi)自由基數(shù)量會(huì)大大增加,自由基與體內(nèi)細(xì)胞的大分子相結(jié)合后導(dǎo)致細(xì)胞受損,從而加快衰老的進(jìn)程。如果你想一直保持年輕狀態(tài),就要從現(xiàn)在進(jìn)行全方位抗氧化。