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七個(gè)護(hù)膚環(huán)節(jié) 喚醒春日美白肌

來(lái)源:家庭醫(yī)生在線 編輯:rain
導(dǎo)讀:春天喚醒美白肌,夏天就能把它展示出來(lái)啦!想喚醒美白肌膚,還得從具體的護(hù)膚環(huán)節(jié)行,今天小編為想變白的美女們推薦整套的護(hù)膚環(huán)節(jié),喚醒你的亮白肌膚。

番茄炒蛋

番茄炒蛋

5、晚餐選擇白粥配番茄炒蛋
水解米蛋白可以使細(xì)胞變得有活力,它是皮膚細(xì)胞不可缺少的物質(zhì)。大米中的精華可以使肌膚變美。粥油,會(huì)令你在100天內(nèi)感受到這種轉(zhuǎn)變。每天喝一碗再用它來(lái)涂面當(dāng)然是最佳的,不然就在每次喝粥時(shí)將它晾涼作為面膜使用,效果也是很驚人的呢。
番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)降低40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。

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