擺脫肌膚粗糙感
(3)木耳——擺脫肌膚粗糙感
木耳緩解便秘引起的肌膚粗糙。木耳含豐富的維生素和礦物質(zhì)，有凈化血液的作用，是保養(yǎng)肌膚很好的食品。因含有食物纖維，木耳還適合因便秘造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁，效果加倍。
初春護(hù)膚養(yǎng)生：五種食物讓你擺脫皮膚粗糙
來源：家庭醫(yī)生在線 編輯：rain
導(dǎo)讀：你覺得自己的皮膚粗糙嗎？吃什么護(hù)膚效果好呢？其實在我們的日常生活中，就隱藏著許多天然的美容護(hù)膚高手，聽小編的，想要肌膚細(xì)膩吃它們準(zhǔn)沒錯！
