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要美從睡眠開始 3.21給秀發(fā)一黃金睡眠

來源:MC Blog 編輯:rain
導讀:要美從睡眠開始。這是很久以來美容界公認的老理了。所以,今天正值世界睡眠日之際,小編也老話重提,幫助愛美的MM們收集了幾點有助于睡眠的小方法,不僅有助于快速入眠,同時還可以幫助你護養(yǎng)秀發(fā)??靵砜纯磁?。

精華提高睡眠質量

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許多人很注意皮膚的全面保養(yǎng),早上出門一定會抹防曬,晚上睡前也會抹各種精華液”對與頭發(fā)的保養(yǎng)只是敷衍了事,單純認為洗發(fā)時用好的洗發(fā)香波和護發(fā)素就可以了。很多女孩子在購買、使用護膚品化妝品時往往毫不吝嗇,但卻沒有意識到,秀發(fā)和皮膚一樣,是有生命的,也需要悉心呵護,得到全面充分的護養(yǎng),特別是干燥、分叉、斷裂的頭發(fā),更需要精心養(yǎng)護,才能重新煥發(fā)活力和健康,讓秀發(fā)春光常駐。大家都知道晚上是皮膚修復的黃金時間,其實對頭發(fā)來說也是!

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