年底聚餐怕長肉?原來你一直不會(huì)選“坐”位
來源:嘉人網(wǎng)
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年底聚餐慢慢增多,但對(duì)于一到外出就餐無法克制自己的人來說就像是災(zāi)難了,想要消耗一餐攝入的卡路里很不容易,有沒有什么好辦法讓我們既能飽口福又不會(huì)吃太多呢?換個(gè)位子吧!一般情況下,餐廳里桌子的擺設(shè)點(diǎn)會(huì)大大影響客人吃的東西,不論自覺與否。比如坐在吧臺(tái)高度餐桌的客人傾向于點(diǎn)色拉,而坐在比較顯眼位置的人會(huì)點(diǎn)一些健康的食物,因?yàn)榭偢杏X有人會(huì)看到自己。參考以下小技巧,下次被約去餐廳吃飯時(shí)你就知道該怎么“坐”了!