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董潔潘粵明被曝已分手 時(shí)尚辣媽瘦身有絕招

來(lái)源:嘉人網(wǎng) 編輯:Eunice
導(dǎo)讀:向來(lái)以恩愛(ài)夫妻形象示人的潘粵明和董潔日前傳出猛料,知名博主19日微博爆料,這對(duì)昔日的金童玉女已經(jīng)勞燕分飛,董潔和潘粵明早已分手,各奔東西,董潔帶著兒子頂頂離家很長(zhǎng)時(shí)間了。一直低調(diào)的董潔她是怎么重現(xiàn)窈窕身姿的呢?現(xiàn)在就來(lái)看看她的私家秘方吧!

董潔潘粵明被曝已分手 時(shí)尚辣媽瘦身有絕招

她說(shuō)要嚴(yán)格遵守用餐時(shí)間

用餐時(shí)間和進(jìn)餐量一樣重要。所以應(yīng)該制訂有節(jié)奏、有規(guī)律的用餐時(shí)間。晚飯時(shí)間比平時(shí)稍微晚一點(diǎn)為好。此外,還不要在吃飽的狀態(tài)下入睡。如果睡眠時(shí)間較早,最好把晚飯時(shí)間提前一些。

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