吃什么減肥？排毒促代謝易瘦檸檬減肥餐

檸檬海帶減肥茶

檸檬海帶減肥茶
材料：海帶100克，檸檬汁100克，冰糖少許。
做法：
1．將海帶洗凈后切條，放在奶鍋里加清水及100克鮮檸檬汁煮沸；
2．放涼后加少許冰糖調(diào)味即可飲用。
功效：海帶中含有碘元素，可促進(jìn)甲狀腺素分泌，提高新陳代謝，檸檬汁能舒張軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以增進(jìn)胃腸消化功能。這款茶可以消除積滯在皮下的脂肪，達(dá)到減肥目的。