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從飲食按摩著手 輕松減肥不減胸

來源:愛美網(wǎng)論壇 編輯:rain
導(dǎo)讀:很多時(shí)候MM們會(huì)發(fā)現(xiàn)你減肥成功瘦下來了,但是你的胸部也會(huì)隨之瘦了下來。想要減肥又想擁有豐滿的美胸?如何豐胸最有效?嘉人美妝小編分享豐胸秘籍,從吃什么豐胸以及按摩兩個(gè)方面,教你如何輕松減肥不減胸。

美體

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“減肥不瘦胸”有兩種情形,第一種情形是天生基因好,擁有傲人的上圍,而且還是屬于“乳腺型”的乳房,里面布滿了乳腺而非只有脂肪,因此就算減去了脂肪,也減不掉胸部;相對(duì)地,如果是屬于“脂肪型”的乳房,就有可能因?yàn)闇p肥而減掉了罩杯,讓愛美的女性有點(diǎn)不知所措。
如果你發(fā)現(xiàn)自己胖瘦時(shí)胸圍和罩杯落差太大,從C或D一路掉到A,那就很可能是“脂肪型”的乳房,減肥時(shí)不能以節(jié)食為主要手段,而是要以運(yùn)動(dòng)為主,再搭配節(jié)食,才有可能瘦得健康又漂亮。要注意的是,劇烈的肌肉運(yùn)動(dòng)并不適合,因?yàn)檫@會(huì)幫助脂肪變成肌肉,無形之中也縮小了胸部,所以應(yīng)該以有氧運(yùn)動(dòng)為主。

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