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熬夜族怎么吃不胖?減肥瘦身好妙招

來源:onlylady女人志 編輯:rain
導(dǎo)讀:熬夜族怎么吃不胖?減肥瘦身好妙招你值得一看。

葡萄

葡萄

葡萄
被譽為世界四大水果之首,葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素,對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養(yǎng)價值極高,含有豐富的抗氧化成分,能延緩衰老,非常適合熬夜的人吃。

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